Jean-Jacques MELI
Sophrologue et hypnothérapeute à Draveil
Je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à atteindre vos objectifs et améliorer votre bien-être. Ma méthode holistique vous permettra de vous relaxer, de lâcher-prise, de vous concentrer, de gérer vos émotions, et bien plus encore. Je suis là pour vous guider sur le chemin du changement positif.
A l'écoute de vos besoins dans les domaines suivants :
Équilibre mental et émotionnel
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Gérer ses émotions (colère, tristesse, déprime...)
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Évacuer stress et tensions
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Se libérer de pensées négatives
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Se libérer d’une phobie ou d’un traumatisme
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Prendre du recul
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Lâcher-prise
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Retrouver la confiance en soi
Bien-être et santé
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Se relaxer
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Améliorer son sommeil
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Apaiser une douleur
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Booster l’énergie
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Perdre du poids
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Gérer des addictions, pulsions ou compulsions
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Arrêter de fumer
Objectifs personnels
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Booster sa motivation
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Se concentrer
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Atteindre un objectif précis
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Parler en public avec de l’aisance
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Se préparer à un examen
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Se préparer pour un accouchement
La sophrologie et l'hypnothérapie sont des outils d'accompagnement qui ne peuvent se substituer à un traitement médical.
Jean-Jacques MELI
Après une carrière commerciale à l'international de plus de 35 ans, j'ai choisi d'apporter aux autres une aide personnalisée.
Au terme de multiples recherches la sophrologie m'est apparue comme la méthode la mieux adaptée et la plus conforme à ce nouvel objectif.
J'ai suivi une formation de sophrologue à l'Institut de Formation à la Sophrologie de Paris (IFS-Aliotta Formations) et j'ai obtenu la certification professionnelle de Sophrologue (RNCP).
Ainsi que d'une formation de praticien en hypnose ericksonienne à l'institut Sophrenzen à Paris.
Membre de la Chambre Syndicale de la Sophrologie.
Les séances
Je propose des séances individuelles adaptées aux besoins spécifiques de chaque personne.
Les séances durent environ une heure, elles débutent par un temps d'échange, puis d'exercices de relaxation et de respiration suivis d'une visualisation en sophrologie ou d'une phase thérapeutique en hypnose et d'un nouveau temps d'échange pour clore la séance.
Pour les personnes à mobilité réduite j'interviens uniquement à domicile sur :
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Draveil (91210)
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Vigneux-sur-Seine (91270)
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Montgeron (91230)
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Ris-Orangis (91130)
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Crosne (91560)
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Soisy-sur-Seine (91450)
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Etiolles (91450)
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Viry-Chatillon (91170)
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Juvisy-sur-Orge (91260)
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Brunoy (91800)
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Yerres (91330)
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Athis-Mons (91200)
Le coût d'une séance individuelle est de :
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60 euros en sophrologie
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60 euros en hypnothérapie
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Forfait pour l'arrêt du tabac 120 euros (1 à 3 séances)
Ce montant peut être en partie pris en charge par certaines mutuelles.
Réduction pour les étudiants et les personnes en recherche d'emploi.
J'interviens également sur demande en entreprises pour des besoins spécifiques à définir.